Mais uma promoção do "Pri em forma"

1ª Sorteada: 1 Bolsa Rosa linda da Roxy Perfum
2ª Sorteada 1 Shampoo e 1 condicionador da marca Éh (50ml cada)
3ª Sorteada 1 Shampoo da marca Éh (50 ml)
4ª Sorteada uma amostra de 2 em 1 blush/sombra terracota nº3
Para participar:
1. Ser seguidora do blog.
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4. Deixe um comentário somente neste post “Eu quero” preencha email e blog (se tiver) nas linhas determinadas, NÃO ESCREVA NO CORPO DO COMENTÁRIO PARA EVISTAR SPAM.
5. Os números sorteados em ordem terão direito aos prêmios ordenados acima.
6. Somente válido uma inscrição por pessoa.
7. Válido apenas para o território nacional.
8. O descumprimento de qualquer ítem acima desclassifica para o sorteio.
9. De 30/1/2009 a 5/4/2009 meia noite.
10. Resultado do sorteio dia 6/4/2009.
Boa sorte!

Intestino

Esses dias percebi como um intestino funcionando regularmente é importante no processo de emagrecimento. Normalmente, passava dias sem ir ao banheiro e achava tudo normal...

Agora que tomo fibras para regularizar o funcionamento do intestino é que percebo a mudança.

Quando deixo de tomar 2, 3 dias apenas, a diferença na balança é "gritante"! Como essa coisa de ir ao banheiro todos os dias emagrece...rs... ou será que não ir é que engorda? Não importa, o fato é que é fundamental que o intestino seja nosso parceiro neste processo. E para isso vale o que funcionar em cada um, iogurtes, frutas, cereais, chás... e muita água!

Incluindo esses hábitos na dieta, com certeza, seu intestino vai agradecer... e você mais ainda!

CashPage Class | Central do usuário

CashPage Class Central do usuário

Brincando de fazer arte...

Adoro artesanato, mas não levo tanto jeito quanto gostaria, mesmo assim, vivo arriscando e testando coisas novas.

Essa semana customizei uma havaina para minha filha e outra para mim, peguei umas dicas e fui fazendo... enrolei umas fitas, fui colando com cola quente e finalizei com um botão de cristal, também colado com cola quente. No fim, deu o resultado das fotos... Não ficou lá essas coisas, mas nós adoramos!!!

Promoções

Amo participar de promoções, principalmente as culturais (aquelas de criar frases criativas). Já ganhei várias vezes... Começei ganhando brinquedos para minha filha, depois quando via que a coisa funcionava, passei a pesquisar sites de promoções e descobri várias...
Aí, foi só felicidade!!! Já ganhei cosméticos, óculos de sol, relógio, centrífuga, panelas elétricas, utensílios de cozinha, etc... a melhor delas foi uma que eu ganhei uma TV LCD plasma 32 pol, mais home theather, gravador de DVD e um monte de temporadas de séries interessantes! Nem acreditei quando o prêmio chegou! Meu marido também não acreditava, depois que os prêmios começaram a chegar aqui em casa, ficou todo empolgado e agora sempre que sobra um tempinho, ele participa também.
Acho que o segredo é ler bem os regulamentos, pois tem concursos que gostam que citem o nome do promotor, já em outros é proibido. Então, se tiver preguiça de ler, nem adianta... Procurar fazer algumas rimas, às vezes funciona. Alguns gostam de frases engraçadas... No mais, é colocar a criatividade para fora, e quando não estiver muito inspirado(a), deixe para outro dia, pois sempre têm promoções... e muitas!!!
Nunca desistir é essencial, pois fazer ótimas frases e não vencer é muuuuuuuito comum! Mas, faz parte da competição e desafios são estimulantes!
Boa sorte a todos!!!

PROMOÇÃO PARA VOCÊS...

Promoção Mês da Mulher no Divã!

1°-lugar:1 prancha alisadora de cerâmica(ion)
2 -lugar:Rasteirinha n°36
3°-lugar:Rasteirinha n°36
REGULAMENTO:1°-Lugar:Ser seguidora do blog
2º-Deixe um comentário neste post dizendo qual o post você mais gostou do Divã da Mulher,deixando nome email para contato.
3°-E para quem tiver blog e quiser divulgar esta promoção,ganha + 2 cupons para o sorteio(basta que deixe junto com o comentário a palavra DIVULGUEI e a URL do SEU BLOG...
OBS:Será feito um sorteio no dia 10/04/2009 e o resultado será divulgado dia 11/04/2009...

Enxaqueca

Herança de família, tenho enxaquecas desde que me entendo por gente. Já fiz tratamentos com diversos neurologistas, ganhei muitos quilos com antidepressivos, receitas caseiras, simpatias, tudo que me diziam que era bom eu já testei. Mas não adianta, na hora da crise, só medicação na veia e muito soro, porque por via oral, não pàra nada. Tenho crises de vômito que só melhoram com a bendita injeção. E os efeitos colaterais da danada! Ninguém merece! Até hoje não descobri o que desencadeia a dor, só sei que quando estou relaxada, despreocupada, elas dão uma trégua, o que me leva a colocar minha ansiedade e tensão como principais culpadas.
Descobrindo novidades sobre o assunto, compartilho aqui...

Dim dim...

http://www.CamisaNaWeb.com.br/?id=7892

Gostaria de ganhar bastante dinheiro em um inovador Programa de Afiliados que paga excelentes comissões? Não deixe de acessar:www.imagemfolheados.com.br/parceria/?a=6816

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Culinária

Adoro cozinhar! Embora tentando sempre emagrecer, comer continua sendo um dos meus maiores prazeres! Light ou não, a melhor receita é aquela que você come sem culpa!

Semana passada foi níver do meu marido, como somos Reikianos (fizemos cursos de Reiki, uma terapia de cura que utiliza símbolos e muita energia de amor universal, realizada com as mãos), resolvi fazer um bolo com um dos símbolos e imantei com bastante energia de amor e luz! Espero que tenha sido positivo para todos que comeram...

Dietas

Vivo fazendo dietas, aqui compartilharei minhas descobertas em busca do peso ideal... Atualmente perdi 7 kg, com uma dieta simples, eliminando os doces (que eu amo) e refrigerantes, exceto os Zero ou lights. Nunca fui adepta do café da manhã, mas depois que fiquei sabendo que pular essa refeição deixa o metabolismo mais lento, resolvi incluir um lanchinho leve, e realmente deu uma acelerada no emagrecimento. Chega a ser estranho! Tomo bastante gelatina líquida, porque acho que fazendo da forma usual, ela só fica boa no dia (opinião pessoal), mas colocando o dobro de água e adoçante, fica ótima e refrescante para beber o dia inteiro, e, dizem que tonifica os músculos... não custa tentar... Estou experimentando o óleo de coco, como não tomo sempre, nem dá para avaliar, mas já percebi que nos dias que tomo, libero mais líquidos, coincidência ou não, acho ótimo! Depois de muitas dietas fracassadas, adotei para mim mesma a idéia de não radicalizar. se tenho muita vontade de comer algo, vou e como, muito moderadamente (provo), para não correr o risco de chegar em um belo dia, me empanturrar e pôr tudo a perder (experiência própria). Outro conselho, nunca me peso nos dias que antecedem a menstruação. A maioria das mulheres retêm líquidos nesse período, e a balança não é muito animadora! Espero em breve falar sobre a atividade física que pretendo iniciar...

No fim do ano testei a Dieta Shangrilá, que toma óleo de canola e água açucarada. Parece simples, no início é fácil, mas para mim não deu certo. O óleo começou a enjoar e dar dor no estômago, mas tem uma comunidade no Orkut que está fazendo a dieta e dizendo que dá certo. Se alguém se interessar eu posto o link aqui.