Assistindo televisão anotei umas receitinhas para fortalecer o organismo, auxiliando no combate à Gripe Suína, que vem alterando nossas rotinas e assustando bastante!Achei legal compartilhar aqui, mas para quem quiser detalhes, elas são do Edu Guedes, é só procurar no site da Record.
Tomar suco de laranja, com agrião e uma colher de sopa de mel, batidos no liquidificador.
Chá para aumentar a imunidade e descongestionar:
Ferver em um pouco de água, um pedaço de gengibre pequeno, canela em pau ou pó, 1/4 de limão com casca, 4 cravos e um pouco de noz moscada.
Sopão:
Colocar na água para cozinhar: frango em cubos, arroz, cenoura picada, celola, tomate, gengibre ralado, alho picado, um pouquinho de molho de soja, pimentão, mostarda, brócolis, 1 raminho de hortelã.
Deixar cozinhar, colocar azeite e sal.
Tomar chá verde também é muito bom!
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